› Le Stand Up Paddle

Comment ça se passe ?

Le Stand up Paddle et une grande planche sur laquelle il faut se tenir en position debout ou à genoux, et se déplacer sur l’eau à l’aide d’une pagaie. Le déplacement peut se faire sous forme de balade appelé « cruising », mais il peut se faire aussi dans les vagues, tout comme en surf. Il en résulte une nouvelle approche de l’océan : je marche et glisse sur l’eau.

Cette activité très ludique, est accessible à tous car elle est très simple dans son apprentissage.
Au delà des sensations de glisse, le Stand up Paddle apporte une multitude de bienfaits physiques : amélioration du gainage corporel tout en douceur, stimulant cardiaque, travail d’équilibre, renforcement musculaire….

Nous proposons trois types de pratique du stand up paddle ( S.U.P.)

Le sup sensation


Du stand up dans les vagues !
› Réservé pour les personnes ayant fait au minimum deux séances de surf pour des raisons de sécurité.
› Le principe est comme en surf : il faut ramer afin de prendre de la vitesse pour que la vague vous emmène. Puis on glisse !
› En S.U.P. pas besoin de se lever, on est déjà debout !

Le sup cruising


Idéal pour débuter, passer un bon moment entre amis ou en famille.
› C’est une promenade le long de la baie en Stand Up Paddle.
› Le circuit de promenade peut changer selon le sens du vent et du courant.