Descriptif du stage
Pour qui ?
Débutants, intermédiaires ou confirmés, autonome sur la prise de vague, qui veulent progresser plus vite!
Des cours de perfectionnement avec photos rafales, pour un coaching en haute qualité.
Encadré par Jojo, votre monitrice ( 15 ans d’enseignement, 25 ans de surf dont 15 ans de compétitions)
Le cours est d’une durée de 1h30 + 30 min de debrief , et il faut se rendre à l’école de surf 10 minutes avant l’heure du cours pour prendre le temps de s’équiper.
Et prévoir de quoi se mettre au sec après le surf. Nous vous laissons 15 min pour vous changer entre le cours et le débrief photo.
Le prêt du matériel est compris dans nos tarifs.
Nous fournissons la combinaison adaptée à la saison (shorty ou intégrale) et la planche, adaptée a votre gabarit et votre progression.
Vous pouvez participer a ce cours avec votre matériel!
Avec un maillot de bain, de la crème solaire sur le visage et un grand sourire! N’oubliez pas de prendre un serviette de bain et un gilet chaud pour « après le surf » (surtout pour les enfants) . Comme après tout sports notre corps se rafraîchit vite une fois que l’on arrête l’activité.
Toute séance commence par un petit échauffement, Puis les explications sur les « objectifs du jours » c’est a dire: ce que l’on peut faire dans les vagues que nous proposent l’océan aujourd’hui. Débutants ou intermédiaires, ces quelques minutes sur le sable sont les plus importantes pour s’amuser a surfer en sécurité.
Et c’est parti pour surfer!
Votre monitrice est Hors de l’eau, un oeuil sur vous, un oeuil sur l’objectif pour vous photographier et ne pas rater vos manoeuvres . Nous essayons de vous laisser profiter au maximum des vagues. Le nombre de retours au sable varient selon les conditions de mer, la forme physique de chacun et les besoin de chacun.
Fin du cours, on rentre se changer. Pendant ces 15 min, Jojo tri vos photos puis vous viendrez la rejoindre une fois sec.
30 min de débrief collectif, on reprend les vagues clés qui nous permeterons d’identifier le défaut qui couak dans votre surf pour l’éliminer a tout jamais! On en profite aussi pour mettre vos plus belles photos de côté pour vous les donner à la fin du stage.
La photo est un support plus pratique pour le débriefing que la vidéo, nous travaillons avec le Canon EOS R7, une rafale de 30images/seconde permet de décomposer vos mouvement telle une slow motion, et la haute qualité permet de zoomer sur le moindre détail que la coach n’aurais pas vu a l’oeuil nu.
Le plus, c’est que vous pourrez repartir avec vos photos, et même nous demander le format RAW si vous souhaitez en faire une belle affiche dans votre salon.
L’interet: Une progression beaucoup plus rapide. Se voir, c’est accepter et comprendre ses mauvais mouvements pour mieux les corriger.
Niveau requis: Être autonome sur la prise de vague (mousse ou non déferlée)
Les groupes sont composés de 4 élèves maximum.
Par téléphone: 06 02 12 63 05
Ou
Par mail: piratesurfschool@gmail.com
Précisez nous:
- Nom
- Prénom
- Age
- Quand vous souhaitez venir
À la suite de ça, nous vous proposons des créneaux horaires, s’il vous conviennent, on vous inscrit!
Les règlements on lieu à la cabane de surf, le 1er ou 2e jour de cours, par chèque ou espèces. Nous ne demandons pas d’acomptes pour les inscriptions, pensez juste a nous appelez en cas d’annulation!